Crampi notturni, cosa fare?

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da | Mar 25, 2022 | Consigli

Magazine Crampi notturni, cosa fare? I crampi notturni si manifestano con delle fitte improvvise. La zona più comunemente coinvolta è il polpaccio, ma il male si può estendere fino alla pianta del piede. Possono persistere dai pochi secondi alla decina di minuti. In...
Pelle sana con dieta e integratori

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da | Mar 18, 2022 | Salute e benessere

Magazine Pelle sana con dieta e integratori Una pelle sana e generalmente lo stato della pelle dice dell’individuo molto più di quello che si pensi. Prima di tutto coinvolge la salute: l’epidermide indica il livello di benessere del corpo. Non è raro infatti che una...
Scegliere il giusto integratore, domande e guida

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da | Mar 11, 2022 | Consigli

Magazine Scegliere il giusto integratore, domande e guida Scegliere il giusto integratore può risultare difficile, soprattutto perché il mercato ne offre un numero vastissimo. Prima di acquistare, bisogna che sia chiaro un concetto fondamentale: l’integratore è un...
Boswellia, la resina che combatte le infiammazioni

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da | Mar 4, 2022 | Elementi

Magazine Boswellia, la resina che combatte le infiammazioni La boswellia è una pianta di origine asiatica con alle spalle una lunghissima tradizione terapeutica che continua tutt’oggi. Era conosciuta già dagli antichi Egizi nella tecnica dell’imbalsamazione. Per...
Circolazione sanguigna, perché e come migliorarla

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da | Feb 25, 2022 | Salute e benessere

Magazine Circolazione sanguigna, perché e come migliorarla Le cause di una cattiva circolazione sanguigna possono essere innumerevoli. Prima tra tutte è la sedentarietà. Il corpo si adatta allo stile di vita che l’individuo conduce. Dunque se la routine richiede poco...
Eleuterococco, una fonte di energia

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da | Feb 18, 2022 | Elementi

Magazine Eleuterococco, una fonte di energia La pianta di eleuterococco si presenta con spine e bacche nere. Le sue origini gli hanno conferito il soprannome “Ginseng siberiano”, mentre l’aspetto esotico nasconde una radice ricca di proprietà benefiche. Contiene...