La pianta di eleuterococco si presenta con spine e bacche nere. Le sue origini gli hanno conferito il soprannome “Ginseng siberiano”, mentre l’aspetto esotico nasconde una radice ricca di proprietà benefiche. Contiene infatti eleuterosidi, che svolgono una funzione adattogena sull’organismo. Ad esempio, lo aiutano ad adattarsi al cambio di stagione, contrastando la spossatezza che caratterizza quel momento dell’anno. Si tratta di elementi che stimolano il metabolismo, dando così tonicità ed energia al corpo. In questo modo può affrontare al meglio stress e cambiamenti di natura fisica e psichica.

Quando assumere eleuterococco

In generale si può sfruttare l’azione dell’eleuterococco in tutti i periodi in cui ci si sente deboli a causa di situazioni di tensione, sforzi eccessivi o attività fisica intensa. In ognuna di queste condizioni il primo sistema a risentirne è quello immunitario. Gli eleuterosidi sono in grado di potenziarlo aumentando i linfociti T, globuli bianchi con la specifica funzione di individuare virus o batteri. Di conseguenza il corpo risulta essere meno esposto a dolori e malattie, ma in particolare diventa più energico e attivo.

Ecco il motivo per cui l’assunzione della radice di questa pianta è molto consigliata anche per superare le convalescenze. Così può essere più facile per l’organismo recuperare le forze e “rimettersi in gioco”. In ogni caso, soprattutto se vengono prescritti dei farmaci, è necessario prima consultare un medico. Nonostante le proprietà benefiche della pianta non abbiano specifici effetti collaterali, meglio avere la certezza che non entrino in contrasto con la salute dell’individuo.

Non solo contro la stanchezza fisica

L’eleuterococco è molto utile per combattere il senso di debolezza mentale oltre che fisica. Quando si afferma che gli eleuterosidi migliorano la risposta dell’organismo di fronte alla fatica, si intende anche lo stress psichico. Pertanto costituiscono una marcia in più per la memoria e la concentrazione. Questa radice è un ottimo rimedio per aumentare la produttività lavorativa quando le forze vengono meno. I suoi principi attivi regolano l’equilibrio di mente e corpo e conferiscono un’azione tonica, senza però portare ulteriore agitazione o compromettere il sonno. Ne consegue un miglioramento dell’umore, strettamente legato agli stati di tensione e alle riserve di energia. Dunque chi deve affrontare ore di studio o un compito che richiede un’intensa attività cognitiva, può trovare nell’eleuterococco un efficiente sostegno.

L’energia negli integratori e nelle buone abitudini

Tutte queste funzioni che caratterizzano l’eleuterococco lo rendono un autentico “elisir di lunga vita”. È importante ricordare però che l’organismo deve essere posto nelle condizioni di accogliere al meglio le proprietà della radice. Quindi il suo consumo deve essere associato a delle giuste dosi di riposo, un’adeguata nutrizione e un movimento regolare. In questo modo i benefici potrebbero essere maggiori e gli effetti più immediati. ELEUTEROCOCCO 3F è particolarmente indicato per chi deve affrontare periodi carichi di lavoro o studio. Per evitare il sovraffaticamento del corpo, si può assumere anche in modo preventivo. Costituisce la scelta ideale per combattere la sensazione di spossatezza fisica e psichica.

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