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Elementi
Sali minerali: risorsa indispensabile per l’organismo
MagazineIl corpo assume sali minerali continuamente attraverso l’alimentazione. Al tempo stesso però li espelle in modo veloce, tanto che è necessario mantenere una dieta corretta per non averne carenza. Per capire se c’è un’insufficienza di questi elementi, basta...
Sali minerali: risorsa indispensabile per l’organismo
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Lo zenzero, una cura a 360°
MagazineOrmai noto nelle nostre cucine, basta approfondire la sua storia per capire che è molto più di una radice: lo zenzero è una cura per il corpo. Ha origini asiatiche, è dotato di un profumo pungente e un aroma leggermente piccante. In Europa è concepito come un...
Consigli
Difese immunitarie: perché si indeboliscono
MagazineIl nostro corpo ha bisogno di essere protetto da virus e batteri esterni che minacciano di danneggiarlo. Questa funzione difensiva indispensabile è svolta dalle difese immunitarie. Vengono prodotte principalmente dal midollo osseo, in particolare dalle ossa...
Difese immunitarie: perché si indeboliscono
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Stress e relax: l’equilibrio tra lavoro e rilassamento
MagazineAl giorno d’oggi è difficile non avere una vita carica di stress e con poco relax, tanto che spesso ci si sente senza energie. Tuttavia non ci si può fermare, così si finisce per produrre la metà di quanto si farebbe in condizioni normali. A risentirne non...
Salute e benessere
Intestino irritato: curarlo in modo naturale
MagazineLa sindrome dell’intestino irritato può rivelarsi molto fastidiosa. Prende questo nome perché le terminazioni nervose delle pareti intestinali diventano particolarmente sensibili. Di conseguenza si percepiscono dolori prima e dopo l’evacuazione, seguiti da una...
Intestino irritato: curarlo in modo naturale
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Cellulite e ritenzione idrica, differenze e rimedi
MagazineEntrambi fenomeni che colpiscono soprattutto le donne, spesso vengono considerati sinonimi. In realtà sono molto diverse tra loro: la cellulite è un deposito di grasso, la ritenzione idrica consiste in liquidi trattenuti. Il motivo per cui vengono confuse...
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