Per la salute di capelli, pelle e unghie

Può sembrare strano, ma il semplice MIGLIO ha proprietà benefiche utili a tutte le età, ma in particolare per i bambini e gli anziani. Oltre a essere molto ricco di nutrienti, questo cereale è privo di glutine, aiuta il nostro apparato digerente e infine ci regala la buona salute di capelli, unghie e pelle.
Oltre ai carboidrati il miglio è ricco di amido, una fonte energetica per l’organismo con un buon apporto calorico. La sua forza risiede in particolare nel contenuto di minerali e vitamine, di quest’ultime soprattutto quelle del GRUPPO B che aiutano a rinforzare i capelli e a prevenirne la caduta, in particolare nei momenti di stress o durante i cambi di stagione.

I sali minerali del miglio

In alternativa o per maggiore efficacia, si possono incrementare le proprietà del miglio già presenti nell’alimento consumabile in svariate ricette, dalle minestre alle insalate. Per potenziarne gli effetti si ricava l’estratto di semi di miglio, coadiuvante dall’effetto benefico contro il diradamento dei capelli. In particolare durante i cambi di stagione, in primavera e autunno, i capelli possono sfibrarsi, è quindi il momento giusto perché i sali minerali contenuti nel miglio, come il silicio, favoriscano la formazione della cheratina, la proteina che rende capelli e unghie sani e forti.

Il miglio per combattere l’invecchiamento della pelle

Oltre all’inserimento e al consumo regolare del miglio nella dieta, per osservare risultati rapidi e significativi sul benessere dei nostri capelli, unghie e pelle, possiamo integrare l’apporto delle sostanze benefiche con MIGLIO COMPOSTO 3F, l’integratore studiato per la salute dell’apparato tegumentario. L’invecchiamento della pelle comporta infatti anche un rallentamento della crescita dei capelli e una riduzione dell’elasticità delle unghie. In particolare nelle donne soggette a anemia ferropriva, una patologia che si ripercuote anche sulla salute dei capelli, il miglio ne protegge e mantiene la salute.

Miglio, un toccasana per il nostro organismo

Per il suo alto contenuto di lecitina e di colina, il miglio è anche indicato per le persone soggette ad affaticamento fisico e psichico, come ricostituente, vitalizzante dalle proprietà equilibranti e depurative. La sua funzione disintossicante è infatti garantita dalla quercetina e altre catechine che liberano il corpo dalle tossine attraverso le funzioni metaboliche del fegato.

Il miglio è l’unico cereale a effetto alcalinizzante, cioè un toccasana per l’acidità di stomaco, inoltre migliora le funzioni della milza e del fegato. Oltre ai già descritti effetti remineralizzanti, essenziali per rafforzare lo smalto dei denti, il suo contenuto di vitamine A e B e la sua alta digeribilità lo rendono particolarmente utile a chi soffre di ulcera gastrica.

Concludiamo dicendo che il MAGNESIO contenuto nel miglio è un minerale importante per tenere sotto controllo i valori del colesterolo e della pressione sanguigna, perché la salute dell’apparato cardiocircolatorio ci mette al riparo dal rischio dell’arteriosclerosi.

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