Cominciamo col dire che esistono alcuni rimedi naturali per aiutare le articolazioni a contrastare le rigidità e a mantenerle giovani in buona efficienza.
Artrite, artrosi e tendiniti, in generale l’Artralgia, cioè i dolori alle articolazioni, si manifestano in maniera localizzata o diffusa negli arti inferiori e superiori, ma anche alla schiena, alle spalle e nelle zone posteriori del collo.

Le cause di artrite, artrosi e tendiniti

Tra le cause più diffuse di questi dolori c’è l’invecchiamento naturale, con conseguente indebolimento, dei tessuti muscolari, ossei e cartilaginei, che può portare alla patologia chiamata artrosi. Artrite, artrosi e tendiniti sono provocati dall’irrigidimento delle articolazioni che porta con se infiammazioni e dolori.
Un altro genere di contratture e dolori sono quelli che si generano quando il corpo assume posture scorrette o quando i muscoli subiscono torsioni non naturali. Per prevenire questo tipo di contratture, che possono risultare particolarmente dolorose, è bene praticare attività fisica in maniera costante, così da mantenere la naturale funzione di elasticità dei muscoli.
Anche in questi casi l’alimentazione sana può aiutarci. È importante assumere proteine di origine preferibilmente vegetale, magari integrandole con la sempre essenziale per la rigenerazione dei tessuti VITAMINA C.

Gli aiuti dalla natura

Un ottimo rimedio naturale in grado di agire sulle zone doloranti per l’infiammazione è il cosiddetto “Artiglio del diavolo” una pianta africana da cui si ricava ARTIGLIO COMPOSTO 3F ricco di principi naturali che hanno un effetto lenitivo e danno benessere a tutto il sistema articolare.
La CURCUMA 3F è un efficace antinfiammatorio e antidolorifico naturale: per artrite, artrosi e tendiniti è davvero ottima perché previene e cura i dolori alle articolazioni. In realtà le proprietà della curcuma non si fermano qui: è cicatrizzante, depurativa e antiossidante.
Tra i rimedi ad uso esterno, ricordiamo l’argilla che ha la proprietà di aiutare ad eliminare il dolore di artrite, artrosi e tendiniti in profondità portandolo in superficie e, in caso di traumi, edemi o slogature, permette di facilitare la guarigione.

Altri rimedi per artrite, artrosi e tendiniti

Tra le piante che la natura ci regala, quella con forti proprietà antinfiammatorie è certamente l’arnica, utilizzata anche in ambito sportivo per sfiammare le articolazioni in caso di traumi o sforzi eccessivi. È un rimedio che ha un utilizzo antico nella medicina erboristica che impiega a scopo terapeutico le radici e i fiori. Attenzione però che l’arnica non va ingerita, può essere tossica se usata per via interna! Gli estratti di questa pianta sono presenti solamente in preparazioni per uso topico sulla pelle, unguenti gel e pomate.
Chiudiamo questa carrellata sui rimedi per i dolori alle articolazioni, artrite, artrosi e tendiniti, parlando degli Omega 3, ottimi anti-infiammatori che possono essere d’aiuto contro queste problematiche. In particolare gli Omega 3 dell’olio di pesce aiutano a limitare anche i dolori reumatici e muscolari di origine infiammatoria.

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